アシスタントの休憩タイムおすすめベスト5(飲み物編)

休憩タイムに

↵こんにちは。アシスタントの弟子1号です。
弟子1号

まだ秋なのに、冬のように寒い日が続きますね。
11月ってこんなに寒かったかしらね。

こんな時は、あったかい飲み物でも飲んで体を温めよう。
管理人はコーヒーが大好きなので、一日に何杯も飲んでいるけど、コーヒーは体を冷やすという説もあるよね。
本当かどうかは知らないけど、私はカフェオレにして飲みます。

私の休憩タイムにおすすめのあったかい飲み物ベスト5紹介しちゃいます。

第1位 ホットココア

休憩タイムに

ココアには、整腸作用や冷え性改善、リラックス効果などがあるようです。
おいしいのにすぐれものだね。

第2位 ジンジャーレモン

休憩タイムに

しょうが湯は、すぐに体が温まり、体温をそのままキープしてくれるらしい。
しょうが湯にレモンを絞るとビタミンも取れて、冷え性の人には、とてもおすすめ。

第3位 甘酒

休憩タイムに

米麹から作る甘酒と、酒粕から作る甘酒があるそうです。
米麹から作る甘酒はノンアルコールです。
森永の缶入りの甘酒は、この2つが絶妙にブレンドされているらしい。

   amazake

第4位 そば茶

休憩タイムに

そばの実に含まれるルチンという成分が、血液をサラサラにし血管を丈夫にしてくれるらしい。
でもそんなことより、なんとも言えない香ばしい香り、あれが美味しさを倍増させているよね。

第5位 ホットカルピス

夏、アイスで飲むのももちろん美味しいけど、案外、ホットカルピスも美味しいよね。
寒いときのホットカルピス、飲んだことない人、是非飲んでみて。
カルピスさんのおすすめは、「体の芯からぽっかぽかホットカルピス」。
カルピス1:お湯4+しょうがで作れます。

あったかい飲み物でほっくりしたら、また頑張ろう。
ファイトぉ!!


休憩タイムにどうぞ

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